Serviços
Psicoterapia para adolescentes
Um espaço de acompanhamento para adolescentes a partir dos 14 anos, com linguagem clara e atenção às emoções, relações, identidade e mudanças desta fase.
Pode ser útil quando existe
- Ansiedade, preocupação ou dificuldade em relaxar
- Pressão escolar, mudanças ou conflitos familiares
- Insegurança, comparação ou dificuldade em reconhecer o próprio valor
- Problemas nas relações com amigos, colegas ou família
- Emoções intensas, bloqueio ou dificuldade em pedir ajuda
Um espaço que inclui o adolescente
A adolescência envolve mudanças no corpo, na identidade, nas relações e nas expectativas. O acompanhamento deve permitir que o adolescente seja escutado sem ser reduzido a um problema ou a um comportamento.
Os adultos responsáveis podem ter dúvidas e preocupações próprias. Essas questões são acolhidas com respeito pela privacidade e pelo espaço do adolescente.
O que pode ser trabalhado
O conteúdo é definido com o adolescente e pode mudar ao longo do processo. A terapia pode partir de uma situação concreta, de uma emoção difícil ou de uma relação que esteja a pesar.
- Ansiedade, autoestima e regulação emocional
- Identidade, mudanças e pressão escolar
- Relações familiares, amizades e limites
- Sinais do corpo e formas de pedir apoio
Uma abordagem ajustada à idade e ao contexto
A integração entre Somática, Terapia do Esquema e trauma permite olhar para corpo, emoções, padrões e experiências sem exigir que o adolescente domine linguagem clínica.
Informação prática
Roberta atende adolescentes a partir dos 14 anos, online e presencialmente em São Pedro do Estoril. As condições de acompanhamento e o envolvimento dos responsáveis são explicados antes de começar.
- Adolescentes a partir dos 14 anos
- Sessões online e presenciais em Estoril
- Espaço de conversa para adolescente e responsáveis
Próximo passo
Uma primeira conversa pode esclarecer dúvidas
Explique brevemente o que procura e indique se prefere atendimento online ou presencial.
Marcar consultaPerguntas frequentes
Respostas específicas sobre este tema e sobre o acompanhamento.
A psicoterapia é só para adolescentes com problemas na escola?
Não. Pode abordar emoções, autoestima, relações, identidade, família, mudanças e outras dificuldades do quotidiano.
Os pais ou responsáveis participam nas sessões?
O modo de envolver os responsáveis é conversado de acordo com a idade, a situação e os limites de confidencialidade explicados no início.
O adolescente precisa de querer começar?
A disponibilidade para participar é importante. A primeira conversa pode ajudar a esclarecer dúvidas e perceber o que faria sentido para ele ou ela.
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Pode começar por uma conversa
Explique brevemente o que procura. A primeira conversa ajuda a perceber os próximos passos.