O Que Fazer Quando a Mente Não Para de Ruminar
O tema da ruminação tem impactos reais no dia-a-dia: pensamentos intrusivos que se repetem, noites mal dormidas, respirações cortadas e uma sensação constante...
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Sobre Roberta Pinheiro
Psicoterapeuta especializada em trauma e ansiedade, ajudando você a viver com mais leveza. Online & Estoril.